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猪肉炖豆角的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-16 21:45:18  阅读:9816+ 来源:本站原创 作者:麻吉弟弟

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

猪肉200克相克食物豆角适量相克食物
粉条适量 葱,姜末少许
大料1个 面酱适量
老抽少许 盐,鸡精适量
料酒少许淀粉少许
香油少许适量
食用油适量

猪肉炖豆角的做法

  • 1.豆角择洗干净掰成小段

  • 2.粉条泡软备用

  • 3.猪肉切片少许淀粉抓匀

  • 4.锅烧热后放入油,放入葱姜末,大料煸香

  • 5.放入肉片翻炒至变白,烹入料酒

  • 6.倒入面酱,老抽炒匀

  • 7.把豆角倒入锅里翻炒,加入盐,鸡精

  • 8.倒入适量水,没过豆角即可

  • 9.再把粉条放入锅里

  • 10.大火烧开后改小火慢炖

  • 11.直至汤汁收干,淋入香油即可

  • 12.盛入盘中

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